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みそを活用したおいしいレシピをご紹介してまいります。

このコーナーは皆様の美味しいアイデア、楽しいお便りをお待ちしております。

 

ほかほかの温かさを楽しんで<ふろふき大根>

材料(4人分)
大根 半本
米のとぎ汁(または米) 大さじ2
だし昆布  10cm位
ゆずみそ
石山味噌の調理味噌“ゆず”をオススメします
適宜
ゆずの皮 少々
つくり方

1.みずみずしい甘味のある大根を選び3cm厚さの輪切りにして皮をむき、面取りをします。十文字にかくし包丁を入れて、たっぷりの米のとぎ汁(まわは米を大さじ2杯いれたゆで汁)の中で、かためにゆでて水洗いをします。
2.鍋にだし昆布を敷いて、たっぷりの水を加えて柔らかくなるまで煮ます。
3.温めた器に、温かい大根(かくし包丁をしたにして)を盛り、ゆずみそをかけ、ゆずのせん切り、または松葉ゆずを添えます。

 

《ワンポイントアドバイス》

<ふろふきかぶ>
かぶ1コ80〜100gの大きさのものを一人1コ用意し、茎を付け根から切り落とし、皮をむきます。大根と同じように下にかくし包丁を入れて、同様にゆでて熱々にゆずみそをかけていただきます。

布川ケイ:管理栄養士 石山味噌醤油(株)開発室

 

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