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みそを活用したおいしいレシピをご紹介してまいります。
このコーナーは皆様の美味しいアイデア、楽しいお便りをお待ちしております。
2.白菜はせん切りにします。にんじんも細いせん切りにします。
3.鍋に3カップの水を入れ、煮立ったら白菜を入れます。ひと煮立ちしたら豚ひき肉をほぐし入れ、肉の色が変わったら味噌を溶き入れます。最後に水溶き粉を流し入れ、とろみをつけます。
4.お椀に盛り、小口切りのねぎを散らします。 《ワンポイントアドバイス》 今日は野菜の摂り方が少なかったと思う時にいかがでしょうか。白菜漬けをして葉先が残ったときなどにお試しください。
布川ケイ:管理栄養士 石山味噌醤油(株)開発室
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